【DAY5】しぐさを見つめ直す1日
おはようございます!幸です
素敵な1日のスタートです!
今日はおやすみ。
土曜日がお休みなのはとっても珍しい!
何をしようか計画しなきゃ!
さて、今日の美女7DAYSは
しぐさを見つめ直す。がテーマ。
その中でも
会話を心地よく好印象に終わらせる方法
を実践していきます!
流れは
①最初に相手の意見を受け止める。
②自分の意見を言う
③最初の相手の意見を尊重して受け止める。
会話をするときは始まりと終わりを
気を付けるだけで心地よい空間を作り出せるなんて!!
よし、実践だ!
今日のアファメーション
→私は両親に愛されています。
私は祖父母に愛されています。
私は、いつでも愛される環境にいることに感謝します。
【DAY4】余裕をもつ1日
こんにちは!
おそくなりました。幸です。
今日はおやすみ。
祖母とお寿司を食べにいきました。
今日のテーマは【余裕をもつ1日】
その中でも今回は
お金の豊かさと心の豊かさ
をテーマに過ごしています。
お金の豊かさ=いただくこと、稼ぐこと
と思いがちです。
それはそう。その通り。
その中で少し発想の転換をしてみて
与え続けるとお金を生む こと。
貴方は信じますか?
宇宙の法則では出るものは入る。
といわれています。
自分の最高のモノを与えて与えて与え続けたら、お金を生むことに繋がるのです。
常に最高のモノを
出し惜しみせず与えていくことが
与える喜びに繋がり、評価承認され
心地よい人間関係を産み出したく。
帰ってくるのにはタイムラグがあるから。
今日は夜はサシ飲み!
私の大好きなものを
与えて与えて与えまくります!
このこと、実践していきますれ!
今日はここまで。
素敵な一日を~!
【DAY3実践】周りの環境を最高にする方法
こんばんは。幸です。
明日はおやすみ。
今日は朝から晩まで動きまくりました!
なれない環境ってこともあるけど
やっぱり疲れますね。
そして、帰って空腹時間長いのか
よる、一気にごはんがススミマス。
しっかり感で食べよう。
今日は「相手を好きになること」
をテーマに過ごしてみました。
男性の少ない環境ですが、
これは男女構わず行っていくことが大切。
とおもい、意識して取り組みました。
すると…
「幸さんがいい~」
「幸さんの雰囲気が好き~」
「幸さん、さようなら~」
といってくれる子供達。
唯一の男性にも緊張せず世間話ができました。
世間話すら男性ととなると
することが苦手なわたし。
すごく大きな一歩です。
すると、終始笑顔で笑いの溢れる時間でした。
周りに集まる人は自分の鏡。
といいますが、それなら自分が
やってほしいこと。
してみたいこと。
つたえたいこと。
やってもらったらうれしいこと。
正直に伝えたとき、自分の求めている環境が整っていくんだと思います。
私自身がそれを実感できた1日でした。
この方法は、なんともやりやすい。
自分に意識させるだけ。
私はすかれてる。
私の提案を受け入れてくれる。
私の話にみんなが耳を傾けてくれる。
そんなスタンスで向かう気持ちは
先頭体制ではなく、受動体制です。
そこには安心がついています。
疲れて一気に睡魔が襲ってきました。
よく寝て、よく動いて、よく食べて…
当たり前の生活を当たり前にする
この幸せがいま、最高に幸せです。
素敵な夜を~。
【DAY3】男性と向き合う1日
おはようございます。幸です。
今日から勤務時間が早まり
さらに早起きの日々が始まります。
最近は食欲も戻って
毎日朝昼晩、ごはん食べてます。
今日は【男性と向き合う】
と言うことで、与えることをテーマに過ごしてみたいと思います。
その中で一番意識するのは
「相手を好きになること」
相手から興味を示してほしい。
と思うのが本音ですが、好かれたいと思うのなら、自分が相手を好きになる姿勢が大切のようです。
好意の返報性
→「あなたに行為があるんですよ。」と言うことが相手に伝われば、感情と人間関係のバランスを無意識にとろうとして、相手もまた自然にあなたに行為を持ってしまうということ。
今日のアファメーション
→今日も素敵な1日のスタート。幸せの言葉にたくさん包まれて、心の中からきれいになっていきます。私は愛されて、周りの環境に恵まれています。
私のこと。好きでしょ?
スタンスで過ごします(笑)
では、いってきます。
【DAY2実践】意識の数は少ない方がうまくいく
こんばんは。幸です。
今日の美人7DAYSは
「姿勢を正す」
運転するときも
ご飯を食べるときも
話しているときも
話し合いの時も
歩くときも
姿勢を正すことを意識していきました。
猫背だから意識しないとすぐに丸くなる。
小さなことだけどこの事だけど
意識するだけで清々しい気持ちになります。
これこそ、凛とした状態なんだな。と。
周りも笑顔に包まれて過ごせて
活動もたくさんしたので
いい疲労感でベットの中です。
全く関係ないかもだけど
ここ最近、昔の友達から連絡がよくきます。
1ヶ月まえの私だったら返信してないな(笑)
いまだから返信できてるんだと思います。
ディズニーランドにつれていってくれる人は
きっとイベントやサプライズが大好き♡♡
それならそんな人が足を運びそうなところにいってみようと思います。
夏の目標たてていこー!
素敵な一日でした。
おやすみなさい。